试管婴儿术后饮食调养要点

　　1. 孕妇需要注意避免摄入刺激性食物，比如咖啡、浓茶、辛辣食品以及饮酒，这些都会对胎儿造成不良刺激，影响其正常发育，甚至可能导致胎儿畸形。

　　2. 孕妇应尽量避免食用山楂及其制品。现代医学研究表明，山楂可能对子宫产生收缩作用，大量食用可能导致子宫收缩，进而引发流产。

　　3. 孕妇应重视预防便秘。在进行试管婴儿移植过程中，便秘是一个常见问题。为了预防或缓解便秘，孕妇可以多摄入富含膳食纤维的食物，如芹菜、白菜、莲藕、山药等，以促进肠道蠕动。

　　4. 孕妇应避免食用未煮熟的鱼、肉、蛋等食物。生鱼、肉中可能含有寄生虫，如条虫、囊虫等，直接食用可能感染疾病。而生鸡蛋中的蛋白质不易消化吸收，且易被细菌污染，食用后可能引发肠胃炎。此外，烟熏、腌制、烧烤类食物也应尽量少吃。

　　5. 孕妇要避免腹泻。在饮食上要特别注意，避免在卫生条件不佳的餐馆就餐，最好选择干净整洁的环境用餐，以防腹泻。

　　6. 孕妇应避免食用热性食物。热性食物可能会加重体内热气，影响机体聚血养胎，如荔枝和桂圆这类水果就属于热性食物。

　　7. 孕妇应减少加工食品和罐头食品的摄入。虽然加工食品美味，但在加工过程中会添加人工色素、香精、甜味剂、防腐剂等添加剂，孕妇应尽量少吃。

　　8. 试管移植后，孕妇应选择易于消化的饮食。由于休息和卧床，运动量减少，食欲下降，消化不良的食物容易引发不适，因此选择容易消化的食物，如粥、汤等，对健康有益。

　　9. 孕妇应摄入高蛋白饮食。试管移植前，患者可能需要使用促排卵药物，这可能导致卵巢过度刺激，引起腹胀等不适。此时，孕妇应尽量食用高蛋白、易消化的食物，并采取少量多餐的饮食方式。

　　10、茴香、青椒、辣椒、青椒等调味料热刺激，准母亲肠蠕动本缓慢，服用此类食品容易便秘。